2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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989 kcal
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脂質: 26.07g | たんぱく質: 31.93g | 炭水化物: 163.78g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли с Фруктами, Кофе с Молоком. 昼食: Виноград, Сыр Российский, Яблоко, Кофе, Globus Белевская Пастила. 夕食: Бифиссимо Полезное Мороженое. 軽食/その他: Globus Белевская Пастила, Чай, Манная Каша на Молоке. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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