2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
1748 kcal
|
脂質: 62.13g | たんぱく質: 93.09g | 炭水化物: 193.35g.
朝食: Яйцо, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сыр. 昼食: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Огурец (без Кожуры), Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Плов из булгура. 夕食: Ермолино Наггетсы Куриные, Суп гороховый. 軽食/その他: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, ВкусВилл Арбуз Желтый, Кабачковые оладьи. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|