2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
1015 kcal
|
脂質: 42.22g | たんぱく質: 42.59g | 炭水化物: 115.89g.
朝食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Смак Батон Молочный 8, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком , Кофе с Молоком, ВкусВилл Яблоко Садовое, Нектарины, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). 昼食: МарС Твикс , Смак Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|