2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1099 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 115.46g.
朝食: Twix Twix, Майонез, Вареное Яйцо, Восход Батон Бутербродный, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Карусель Хлеб Сергеевский, Винни-Пух Торт Дон Панчо. 昼食: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Помидоры, Гречка. 夕食: Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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