2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1202 kcal
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脂質: 60.91g | たんぱく質: 111.88g | 炭水化物: 35.54g.
朝食: Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Магнит Банан, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 昼食: Куриное Филе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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