2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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416 kcal
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脂質: 8.46g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 30.63g.
朝食: Простоквашино Творог 2%, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко 0,2%, Украинский Творог Нежирный, АТБ Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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