2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
2740 kcal
|
脂質: 44.21g | たんぱく質: 126.24g | 炭水化物: 516.91g.
朝食: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. 昼食: Банан. 夕食: Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные, Макароны с Маслом, Смешанные Овощи (Замороженные), Сити Гурмэ Овощи Тушёные. 軽食/その他: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Дыня, Меридиан Кета Слабосолёная. もっと...
|
体重に変化ありません
|