2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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818 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 41.23g | 炭水化物: 68.70g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. 昼食: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Сыр Российский. 夕食: Marketplace Свекольник со Сметаной, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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