2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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2482 kcal
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脂質: 121.43g | たんぱく質: 128.62g | 炭水化物: 218.92g.
朝食: 福樂 雙麥牛乳, 福樂 雙麥牛乳, 月亮蝦餅, 早安美芝城 巧克力吐司, 早安美芝城 花生吐司, 木盆 挪威燻鮭魚沙拉. 昼食: 福記 麻油雞湯, 全聯 豬小里肌肉塊, 芭樂. 夕食: Pizza Hut 和風章魚燒（芝心）, Pizza Hut 和風章魚燒（芝心）, Pizza Hut 和風章魚燒（芝心）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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