2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
802 kcal
|
脂質: 43.65g | たんぱく質: 27.91g | 炭水化物: 82.29g.
朝食: Lider Palta Hass, Kiwi, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Unimarc Media Palta, Porotos Negros, Lechuga de Hoja Verde, Panqueques sin Relleno, Acelga. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|