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Une petite présentation parce que je pense que je n'avais pas validée celle que j'avais écrite donc on recommence.
J'ai 25 ans deux enfants et je travail à mi temps pour le moment.
Je mesure 1m59 pour 45 kilos alors oui je sais c'est pas énorme (sur la balance lol) mais j'aimerais arriver à 42 kilos et me stabiliser...j'ai découvert cette application il y a deux jours et je la trouve vraiment sympa elle permet de se rendre compte sur une journée des quantités mais aussi de la qualité des aliments consommés et me pousse à manger plus équilibré même si j'avoue que j'ai un peu de mal à augmenter les calories mais je me sens moins seule :)
Bon courage à tous, quelque soit votre objectif.
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44.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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845 kcal
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脂質: 20.21g | たんぱく質: 38.65g | 炭水化物: 128.89g.
朝食: Beurre, Pain aux Céréales, Melon, Casino Fromage Blanc 0%. 夕食: Casino Bonbons Tendres, Paella, Melon. もっと...
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週に123.2 kg減量中
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