2011年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 4日:
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3031 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 140.17g | 炭水化物: 294.74g.
朝食: Organic Wild Blueberries, Organic Steel Cut Oats, Nature's Three Berries. 昼食: vodka, cabernet, Bing Cherries, Grapefruit, raj's, beer. 夕食: beer, chicken sausage. 軽食/その他: frs, whey protein, heed, N.O.-Xplode, american cheese, slice ham, fried egg, strawberries. もっと...
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2521 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 15 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 25 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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