|
Цепляемся за 111💪 И ИМТ стал 34,8- официально перешла из ожирения 2 степени в ожирение 1💖
|
111.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
2104 kcal
|
脂質: 121.46g | たんぱく質: 92.71g | 炭水化物: 163.27g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гречка Отварная, Сметана, Яйцо, Творог 18%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Каждый День Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной, Чай с Молоком, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". 昼食: Чай с Молоком, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Каждый День Гороховый Суп. 夕食: Heinz Кукуруза Сладкая, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной, Каждый День Сыр Голландский, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 軽食/その他: Чай с Молоком, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|