2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
1917 kcal
|
脂質: 96.08g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 187.85g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Amore Коктейль, Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ермолино Бамбуковые Палочки . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|