2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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959 kcal
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脂質: 32.15g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 123.03g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pullman Pão de Forma, Spoleto Molho Branco, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Copacol Coração de Frango, Aurora Linguiça Toscana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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