2022年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.0 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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1280 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 44.76g | 炭水化物: 129.48g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Baileys Original Irish Cream, Ice Cream. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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