|
bayadır tartılmıyorum ne olup bittiğinden haberim yok eve gidince güncelleme yapıcam bakalım durumlar ne şuan çalışıyorum gece de uyuyamadım uykudan ölüyorum
|
50.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
289 kcal
|
脂質: 12.77g | たんぱく質: 13.85g | 炭水化物: 35.25g.
朝食: Zeytin, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 夕食: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yeşil Fasulye. もっと...
|
体重に変化ありません
|