2014年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 28日:
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992 kcal
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脂質: 22.73g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 133.29g.
昼食: Burger King Fresh Apple Slices, Burger King Double Cheeseburger (Plain). 夕食: Del Monte Peas & Carrots, Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Sweet & Sour Sauce, Walmart shrimp, Great Value Instant Brown Rice. 軽食/その他: Spring Valley Adult Gummy Prenatal Multivitamin, Monster Beverage Rehab Tea + Orangeade + Energy. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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