2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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1211 kcal
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脂質: 71.67g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 69.04g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Яичница. 昼食: Сосиска, Красные Помидоры, Рис Вареный. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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