2022年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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426 kcal
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脂質: 32.10g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 9.02g.
昼食: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Vegepack Голубика, ВкусВилл Малина, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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