2022年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
762 kcal
|
脂質: 40.54g | たんぱく質: 63.55g | 炭水化物: 34.13g.
朝食: Городецкий Творог 12%, Мираторг Бекон Сырой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|