2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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762 kcal
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脂質: 40.54g | たんぱく質: 63.55g | 炭水化物: 34.13g.
朝食: Городецкий Творог 12%, Мираторг Бекон Сырой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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