2022年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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1222 kcal
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脂質: 77.73g | たんぱく質: 76.24g | 炭水化物: 61.12g.
朝食: Точка Молочка Моцарелла, Вязанка Сосиски Сливушки, Омлет или Яичница, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Точка Молочка Моцарелла, Гулливер Запеканка из Цветной Капусты с Индейкой, Рататуй. もっと...
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体重に変化ありません
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