2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
931 kcal
|
脂質: 41.34g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 102.42g.
朝食: Ламбер Сыр Маасдам, Просто Азбука Мёд Каштановый Натуральный, Руккола, Чай, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. 夕食: Snickers Сникерс, Виноград Дамские Пальчики, Чай, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. 軽食/その他: Чай, Просто Азбука Мёд Каштановый Натуральный, Окей Кальмар Гигантский Стружка. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|