2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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1396 kcal
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脂質: 63.47g | たんぱく質: 63.69g | 炭水化物: 137.63g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Bergerie Schafquark, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee. 昼食: Salatgurke. 夕食: Bofrost Mango-Lassi, Indisches Fladenbrot Naan, 1001 Delights Gewürztes Hähnchenfleisch, Grill Time Marinade Indisch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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