2022年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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1128 kcal
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脂質: 57.63g | たんぱく質: 65.01g | 炭水化物: 73.36g.
朝食: Café. 昼食: Picard Frites aux 3 Légumes, Bifteck. 夕食: Picard Épinards en Branches, Oeuf. 軽食/その他: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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