2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
1581 kcal
|
脂質: 90.61g | たんぱく質: 94.68g | 炭水化物: 165.52g.
朝食: Сахалин Рыба Боковник Кеты, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Метро Творог 9%. 昼食: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Олейна Масло Растительное , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хайнц Соус Терияки, Сахалин Рыба Пельмени из Горбуши. 夕食: Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|