|
Qua gewicht niet mijn beste 3 dagen, maar qua vrienden en mooie verhalen dan weer wel! En ik blijf positief en ik geniet 👍🏻. Dus wat maakt het uit 🤷🏼♂️, die lijn gaat wel weer naar beneden
|
106.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
1128 kcal
|
脂質: 56.63g | たんぱく質: 88.14g | 炭水化物: 59.83g.
朝食: AH Roasted Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. 昼食: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Hamreepjes Julienne, Roerei, Witte Champignons (Geroerbakt). 夕食: Chef Select Pommes Roseval, Gegrilde Kip. 軽食/その他: Snack A Jacks Barbecue Paprika Flavour. もっと...
|
体重に変化ありません
|