2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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1160 kcal
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脂質: 32.17g | たんぱく質: 87.70g | 炭水化物: 127.26g.
朝食: Молочный Мир Молоко 2,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая , Shalu Изюм Малаяр, Лидкон Мак Пищевой, Яйцо, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. 昼食: Calve Томатный Кетчуп , Хлебная Мельница Лаваш Традиционный, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. 夕食: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Exponenta Йогурт Кокос-Миндаль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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