2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
1608 kcal
|
脂質: 50.34g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 188.82g.
朝食: ВкусВилл Масло Гхи, Роскар Яйцо, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Метро Малина, Перекресток Дыня Колхозница, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. 昼食: Bonduelle Чечевица на Пару, ВкусВилл Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Магнит Картофель, Лента Yellowfin Tuna Burger. 夕食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лента Банан, Резной Палисад Творог 5%, Лента Полента, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. 軽食/その他: Гранъ Заварные Пышечки с Начинкой Варёная Сгущёнка, Красная Цена Дюшес. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|