2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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1447 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 211.89g.
朝食: Торт, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Лапша. 昼食: Сгущенка, Село Зелёное Молоко 3,2%, Макароны по Флотски, Арбуз. 軽食/その他: Drive Энергетик. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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