2022年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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268 kcal
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脂質: 10.99g | たんぱく質: 9.39g | 炭水化物: 34.45g.
朝食: Миндаль Миндаль, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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