2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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831 kcal
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脂質: 28.60g | たんぱく質: 23.78g | 炭水化物: 125.65g.
朝食: Apel, Chia Seed, Biskuat Coklat, Naraya Susu Kedelai, Oat. 昼食: Tahu Gejrot. 夕食: Cincau Hijau. 軽食/その他: Kentang Goreng, Cimol. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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