2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
1041 kcal
|
脂質: 44.89g | たんぱく質: 86.79g | 炭水化物: 73.31g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Реми Оладьи Печеночные, Макароны Отварные, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. 昼食: Cirrus Топпинг, Изюм, Орехи Макадамии, Вареное Яйцо, Изолят Соевого Белка, Altalia 3 Злака Хлопья, Киви. 夕食: Антон Палыч Сыр Король Людвиг. 軽食/その他: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Heinz Кетчуп Томатный, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|