2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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986 kcal
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脂質: 45.23g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 86.86g.
朝食: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Roasted Potato, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Fried Floured or Breaded Fish. 夕食: Baked or Broiled Salmon. もっと...
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体重に変化ありません
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