2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
|
2146 kcal
|
脂質: 53.77g | たんぱく質: 99.13g | 炭水化物: 319.44g.
朝食: Смакуйте Напій Капучино З Ароматом Ірландський Віскі, Mlekovita Моцарелла, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия, Рома Хлеб Бородинский, Now Foods Омега 3 , Now Foods Каприловая Кислота, Яблоко, AXA Завтраки Сухие Зерновые, Украинский Творог Нежирный. 昼食: Виноград, Шаурма, Яблочный Сидр. 夕食: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Now Foods Каприловая Кислота, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Своя Линия Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Арбуз, Батон, Щедро Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|