2022年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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615 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 10.91g | 炭水化物: 86.31g.
軽食/その他: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Sabor da Serra Pão de Queijo, Jundiá Sorvete de Flocos, Sorvetes de Baunilha, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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