2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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2084 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 141.63g | 炭水化物: 256.27g.
朝食: Arcor Turrón de Maní, Manzana Verde, Cuisine & Co Jamón Cocido, Pan con Salvado, Clara de Huevo, Huevo. 昼食: Papa Cocida, Chinchulin, Pata Muslo, Pan Francés. 夕食: Grido Palito Bombón, Pasta de Maní, Leche Descremada Proteica, Avena Tradicional, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo. 軽食/その他: Pata Muslo, Lucchetti Spaghetti. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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