2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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1719 kcal
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脂質: 51.45g | たんぱく質: 105.19g | 炭水化物: 198.69g.
朝食: Волошкове Поле Молоко 2,5%, Три Медведя Монако Черничный Чизкейк, Изюм (без Косточек), Своя Линия Какао-Порошок, Мак, Сквирянка Гречка. 昼食: Арбуз, Малина, Paslek Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Котлеты из Индейки (без Хлеба), Волошкове Поле Молоко 2,5%. 夕食: Своя Линия Мёд Разнотравье, Своя Линия Шампиньоны Маринованные, Своя Линия Творог Нежирный. 軽食/その他: Сильпо Яблоко Чемпион. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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