2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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866 kcal
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脂質: 29.59g | たんぱく質: 110.72g | 炭水化物: 30.47g.
昼食: Gekochtes Ei, Lenas Küche Chicken Curry Madras. 夕食: Schweinefilet, Mischgemüse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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