2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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639 kcal
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脂質: 14.64g | たんぱく質: 48.10g | 炭水化物: 75.00g.
朝食: Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. 軽食/その他: Спартак Печенье Мария , Чай с Молоком. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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