2022年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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986 kcal
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脂質: 50.81g | たんぱく質: 98.07g | 炭水化物: 25.35g.
朝食: Tesco Medium Eggs. 昼食: Tesco Pitted Green Olives with Chilli, Bramwells House Salad Dressing, Nature's Pick Sweet & Crunchy Salad, Everyday Essentials Greek Style Salad Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: USN Diet Fuel. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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