2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
|
1806 kcal
|
脂質: 38.06g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 137.97g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Катлама Мамина, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 昼食: Помидоры по Корейски Мамины , Тефтели с Рисом Мамины, Спагетти. 夕食: Bignut Классическая Арахисовая Паста, Лента Сухарики Весовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|