2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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1452 kcal
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脂質: 74.79g | たんぱく質: 34.74g | 炭水化物: 166.83g.
朝食: ВкусВилл Блинчики с Яблоками , ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. 昼食: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 夕食: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Левушка, Нектарин. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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