2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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1082 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 90.59g | 炭水化物: 93.37g.
朝食: AH Roasted Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. 昼食: AH Spinazie Vers, Champignons, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. 夕食: AH Wit Frans Stokbrood, Gebakken Aardappelen, Gekookte Mosselen. 軽食/その他: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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