|
По-тихоньку, по-немногу.. 🤭
|
61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
|
1296 kcal
|
脂質: 54.42g | たんぱく質: 102.19g | 炭水化物: 91.65g.
朝食: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Башкирское Мороженое Сливкин Нос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Lotte Милкис, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шашлык Куриный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|