2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
|
1927 kcal
|
脂質: 80.87g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 248.37g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, СибХлеб Хлеб. 夕食: Кофе с Сахаром, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Папа Может Колбаса Варёная Мясная со Шпиком, Салат Овощной со Сметаной, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Coca-Cola Кола, Snickers Эскимо, Oreo Мороженое Сэндвич, Папа Может Колбаса Варёная Мясная со Шпиком, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Макфа Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|