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Bom Dia! Maravilhoso domingo a todos!!!
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 28日:
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539 kcal
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脂質: 18.52g | たんぱく質: 28.64g | 炭水化物: 65.14g.
朝食: Danone Iogurte Activia Grego Frutas Silvestres, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. 軽食/その他: Balkis Queijo Cotage Balkis Stimula, Président Queijo Camembert Président, Banana-Maçã, Abacate, Molico Leite Desnatado, Maçã, Mamão Papaia. もっと...
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1927 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 2 時間, 家事 - 3 時間, ショッピング - 2 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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