2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
|
1643 kcal
|
脂質: 64.37g | たんぱく質: 101.71g | 炭水化物: 163.87g.
朝食: Молоко Пастеризованное 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Моё Любимое Лето Творог 5%. 昼食: Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Увелка Гречка в Пакетиках, Лук, Свиной Фарш. 夕食: Помидоры, Булгур, Холодец ,,Домашний " (Домашний Вкус), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Молоко Пастеризованное 2,5%. 軽食/その他: Молоко Пастеризованное 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Слива, Сыр Творожный с Чесноком Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|