2022年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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2704 kcal
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脂質: 117.49g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 320.27g.
朝食: Печенье, Сахар. 昼食: Зеленый Борщ, Картофель Отварной, Котлета Свиная. 夕食: Персики, Яйцо, Котлета Свиная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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