2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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686 kcal
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脂質: 23.39g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 72.53g.
朝食: Кофе, Чай с Молоком, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Малина, Сырники Домашние, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 昼食: Лук, Яйцо, Картофель Отварной, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Пирог капустный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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